こんにちは🎵

こどもプラス成東教室です(*^▽^*)

１月の旬な食べ物「ほたて」

ほたては、低カロリーで高たんぱく質なヘルシー食材としても知られています。

栄養価と効果は、疲労回復効果が期待されるビタミンB１

消化管内のコレステロールの吸収を抑える働きをしてくれるタウリン

その他の効果にも、心臓や肝臓の機能向上、視力の回復、高血圧の予防など

嬉しい効果がいっぱいです(≧▽≦)

近年高水温の関係でほたての水揚げ量も減ってきているとか…

ほたてを食べる機会がありましたら、お皿の向こう側にある環境問題にも想いを馳せながら

美味しくいただいてみるのは、どうでしょう🌊🏝🐚🐟

今日の運動遊びのご紹介です!(^^)!

その場でリトミック　表現力・リズム力・集中力・空間認知力

フープの中から出ないように、フープの中で音楽に合わせて、歩いたり、走ったり、

ジャンプをしたり、しゃがんだり、回ったりします♬

自由時間の様子です(^^♪

お友達とカードゲームで遊んだり、

パズルをやったり、楽しく過ごしました😊

今日もたくさん遊びました☆

また明日も寒さに負けず元気に会いましょう＼(^o^)／

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています。

こどもプラス成東教室

受付時間：9：00～18：00 (定休日・日曜)

TEL：0475-86-6967

山武市 八街市 横芝町 放課後デイサービス 児童発達支援 運動療育