こんにちは🎵

こどもプラス成東教室です(^^)/

今日も暑い一日でしたね🥵

夏場はジュースや炭酸飲料をたくさん飲んでしまいがち。

ここで気をつけたいのは、糖分の摂りすぎです！

市販の清涼飲料水には、山盛りの砂糖が含まれているにも関わらず。「冷やすこと」「少し酸味を加えること」で、その甘さが緩和されてしまうのです。

ぬるいジュースを飲むと、いつもより甘く感じることはありませんか？

たくさん水分補給をする季節だからこそ、お茶や水を飲むようにしましょう！！🍵

☆今日の活動☆

午前中はお友達のリクエストで「縄跳び・跳び箱」を行いました！

縄跳びでは、走り抜けや連続ジャンプ、なぞなぞジャンプなど、

様々な跳び方がありました！！

難しいものもありましたが、最後まで頑張りました👏👏

縄跳び　跳躍力・空間認知力・リズム感

跳び箱　跳躍力・空間認知力・支持力