こんにちは🎵

こどもプラス成東教室です(^^)/

５月は体を動かすと気持ちのいい季節😊

でも、急に暑くなった日は熱中症に注意❕❕

この時期はまだ体が暑さに慣れていないので、

いきなり激しい運動をすると熱中症の危険があるのです。

熱中症予防のポイント☝

・こまめな休憩と水分補給

・脱ぎ着しやすい服装

・屋外では帽子をかぶる

・軽い運動で暑さに慣れておく

この時期はまだ体が暑さに慣れていないので、

いきなり激しい運動をすると熱中症の危険があるのです。

油断せず、しっかり対策しましょう！

今日の運動を紹介します！

☆バランスストーン　バランス感覚・跳躍力

☆カンガルージャンプ　跳躍力・空間認知力

☆平均台　バランス感覚・空間認知力

☆橋渡り　平衡感覚・バランス感覚

ボーリング　コントロール力・空間認知力・協応性　

今日もたくさん体を動かしました！

明日も元気に会いましょう😊💗

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています。

こどもプラス成東教室

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