こんにちは。こどもプラス成東教室です。

 

 

 

 

 

昨日の運動療育をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆リズム運動　 （表現力・リズム力・集中力）

 

 

音楽に合わせて、

「いぬ」「くま」「らっこ」「ひこうき」「恐竜」などに変身しました(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆ラダートレーニング　 （瞬発力・地面を蹴る力・敏捷性）

 

 

今回のラダートレーニングでは、

「両足ジャンプ」「グーパージャンプ」にチャレンジしました(^^♪

 

お友達の手本を見て、「グー・パー」と声に出しながら楽しむ姿がみられましたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆カラーコーン積み（足の指先の力・腹筋）

 

 

カラーコーン積みは、足の指先の力だけで掴んで重ねていきます。

 

 

ご家庭にあるペットボトルでも代用できるので、ぜひ挑戦してみてください(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手をお腹につけることで、腹筋を鍛える事もできるのでお勧めです。

 

小学６年生のお友達も頑張っていました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆動物荷物運び

（バランス感覚・空間認知力・緊張筋・身体の調整力）

 

 

動物に変身して背中に荷物を乗せて運ぶ遊びです。

 

いぬ→くま→ラッコなどに挑戦しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご家庭で行う際は、

背中に乗せる物は、紙皿・積み木・手紙など安定する物にして、

どこの位置に置いたら安定するかも考えながら、

ゆっくりで良いのでできるだけ長い距離を運んでみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん身体を動かして楽しかったね(^_-)-☆