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✨握力ぎゅっぎゅ!ウルトラマン!(o|o)✨ 山武市八街市横芝町デイサービス児童発達支援運動療育

2021-10-15

こんにちは!こどもプラス成東教室です(^^♪

今日は金曜日!明日は、お休みですね♪

今回のテーマは【鉄棒】!

週の後半ということもあり、

ゆったり自分のペースで運動遊びに参加して楽しみました✨

①  おしりでがまん(ゆりかごポーズ) ☆準備体操☆

バランス力/空間認知力/身体のコントロール

バランス感覚と腹筋を使った運動遊びになります♪

10秒ポーズをキープ!できるお友達は、足をバタバタさせてキープにも挑戦しました☆

② ウルトラマン シュワッチ!

握力/懸垂力 等

【鉄棒】に繋がる運動遊びです♪

握力や懸垂力を鍛える遊びになります!

しゅーーーっと床を滑るので、シンプルで楽しい運動遊びです!

③ 鉄棒 よじ登り

握力/懸垂力/高さ感覚 等

鍛えた握力を使ったよじ登り降りです!

鉄棒に必要な高さ感覚も身に付けることができます!(/・ω・)/

 

④ 前転orさつまいもゴロゴロ マット運動

回転感覚/身体のコントロール 等

【鉄棒】の前回りに必要な回転感覚を養う運動遊びです☆

ぐるりとまわって、ハイポーズ!!

⑤ 鉄棒 まえまわりorリンゴぶら下がり

回転感覚/握力/懸垂力/空間認知力 等

鍛え上げた力を使って、がんばるぞ!!

大きいお兄さんは、鉄棒の一番高い設定で前回りに挑戦!!

しっかり手を最後まで握って、足からの着地ができていました✨

また遊ぼうね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

  

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