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キッズヨガ遊び🎵   こどもプラス山武市八街市横芝町デイサービス児童発達支援運動療育

2020-09-11

まだまだ暑い日が続きますが、子ども達はいつも元気いっぱい!!

水分もしっかりとってキッズヨガの始まり~

始めはヨガベルからスタート

皆ヨガベルの音に耳を傾けて集中します。

もしもし電話のポーズや、足をのばして川のポーズ。

ボールを使ってビジョントレーニングにもつながる遊びも取り入れました。

忍者に変身した後はヨガベルの音で終了!!

キッズヨガは気持ちの安定の他にも

ロコモティブシンドローム(ロコモ)にも良いと言われてています。

ロコモは身体能力の低下の事ですが、

早いうちから柔軟性も高めておく事でロコモ予防にもなりますね♪

のびのび~気持ちいいね♪

また元気いっぱいの笑顔で遊ぼうね🎵

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