キッズヨガ&マインドフルネス

2020-07-15

ここ最近ジメジメしたお空模様ですが、

成東教室では元気いっぱいの賑やかな声で

教室がグンと明るくなります。

先週末キッズヨガを行いました。

ヨガベルの音でスタートの合図🎵

大仏さんや海の生き物に変身したり、楽しく出来ました♬

皆で頑張って40分集中した後は

マインドフルネス お空の雲をイメージしてクールダウン

波が来るよ!!ザブーン

橋渡り

氷を解かすぞ🎵

皆でクールダウン 雲に変身

またみんなでキッズヨガ楽しもう♪

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